Kaip išmokti važiuoti dviračiu be rankų: patarimai

Gebėjimas važiuoti dviračiu be laisvų rankų yra įspūdingas įgūdis, turintis ir praktinę vertę. Pirma, jis atrodo išties įspūdingai, o antra, galėsite kalbėti telefonu mindami pedalus arba užsisegdami striukę važiuodami. Nepaisant ambicijų, važiavimas be rankų padeda geriau pajausti dviratį ir pusiausvyrą.

Kaip važiuoti dviračiu be laisvų rankų

Prieš pradėdami praktinę kurso dalį įsitikinkite, kad esate apsaugoti: šalmas, alkūnių ir kelių apsaugos priemonės tikrai nėra tuščias laiko švaistymas. Taip pat stenkitės suprasti važiavimo dviračiu be rankų įrangos principą. Tai slypi šiuose punktuose:

1. Nėra konkrečios mokymo metodikos.
2. Dėl nuolatinio vairavimo ir pasukimo į vieną ar kitą pusę išlaikysite pusiausvyrą ir neapsiversite.
3. Kai paleidžiame vairą, pasikeičia dviračio pusiausvyra (anksčiau dviratininkas visiškai rėmėsi į vairą, dabar – į balną).
4. Dviratį galite valdyti ir išlaikyti jo pusiausvyrą naudodamiesi dviračio pusiausvyros valdikliu.

Vairo pasukimą pakeitus liemens pasukimu, gaunamas standartinis dviračio valdymas be rankų. Dabar apie teoriją ir praktiką.

Kaip važiuoti dviračiu be rankų: praktiniai patarimai

Reikėtų pažymėti, kad nėra jokio specialaus mokymo vadovo: jūs patys privalote išlaikyti pusiausvyrą valdydami dviratį be rankų. Galimi kritimai, todėl bent jau pirmuosiuose etapuose dėvėkite šalmą ir saugokite kelius bei alkūnes. Grįžkime prie triuko: niekas neturėtų trukdyti išlaikyti pusiausvyrą. Jei dviračio vairas yra per daug įtemptas arba jis dar nebuvo įvažiuotas, vairas sunkiai reaguos į jūsų liemenį, o tai reiškia, kad triukas neveiks. Pasirinkite lygią vietą, kurioje nėra duobių ar kliūčių. Veiksmų planas yra toks:

1. Sėskite ant dviračio ir keletą kartų važiuokite tiesia linija. Kartokite pratimą pakaitomis laikydami vairą kaire ir dešine ranka. Kai tik sugebėsite tvirtai valdyti dviratį viena ranka, galėsite pereiti prie kito etapo.
2. Kitas etapas – pabandyti visiškai paleisti vairą. Atkreipkite dėmesį, kad tuo pačiu metu turėtumėte nuimti rankas. Jei pirmiausia paleisite kairę ranką, o paskui dešinę arba atvirkščiai, atsiras disbalansas, dėl kurio galite nukristi nuo dviračio. Todėl tuo pačiu metu turėtumėte paleisti rankas.
3. Nenuimkite rankų nuo vairo, bet laikykite rankas virš vairo, kad galėtumėte greitai reaguoti, jei neišlaikytumėte pusiausvyros.
4. Pasirinkite patogų važiavimo greitį. Akivaizdu, kad neturėtumėte važiuoti per greitai. Tačiau taip pat neturėtumėte eiti per lėtai.

Naudingas patarimas: išmokite tinkamai minti pedalus. Nereikia išlaikyti pusiausvyros liemeniu. Švelniai sukdami pedalus tobulu ratu, gerai jaučiate dviratį ir nereikia papildomų pastangų, kad jį išlaikytumėte vietoje.

Draudimai

Bendras įspėjimas: pagal kelių eismo taisykles draudžiama važiuoti nuleistomis rankomis. Tai gali sukelti neplanuotų finansinių išlaidų. Yra ir kitų atvejų, kai važiuoti dviračiu su nuleistu vairu nepatartina:

1. Kelias su kliūtimis ir kitais žmonėmis. Pirma, jei nesugebėsite išlaikyti kontrolės, galite paprasčiausiai apsiversti. Antra, pėsčiųjų takais ir šaligatviais gali vaikščioti vaikai, kurių maršrutai nenuspėjami.
2. Nevažiuokite be rankų ant dviračio šalia kito dviratininko, kuris taip pat nusprendė pakartoti šį triuką: kyla pavojus nukristi.
3. Atkreipkite dėmesį į oro sąlygas: šlapia danga ir stiprus vėjas nėra tinkamiausios sąlygos įspūdingam triukui atlikti.

Prieš pradėdami mokytis važiuoti dviračiu be laisvų rankų, patikrinkite, ar jūsų transporto priemonė neturi gedimų. Atkreipkite dėmesį į vairo kolonėlės guolių būklę ir patikrinkite ratų eigą (neturėtų būti jokių „aštuoniukių“ ar „kamuoliukų“).

Patarimai

Dar kartą priminsime apie saugumą: išmokite važiuoti lygiu keliu, kur nėra kliūčių, ir tik saugantis. Gautos traumos gali priverstinai atimti norą ne tik važiuoti be rankų, bet ir apskritai sėsti ant dviračio. Patyrusių kaskadininkų praktiniai patarimai gali padėti greičiau pradėti įspūdingai jodinėti:

1. Atkreipkite dėmesį į savo laikyseną: lengviausia valdyti dviratį be rankų, kai apatinėje pedalų padėtyje koja yra visiškai ištiesta.
2. Balansuodami stenkitės keliais remtis į rėmą, kad geriau jaustumėte dviratį.
3. Kuo aukščiau vairas balnelio atžvilgiu, tuo lengviau valdyti dviratį.
4. Sunkesnius dviračius ir dviračius su dviem virvėmis valdyti sunkiau. Šie dviračiai netinka mokymuisi. Be to, jie yra brangesni ir tikriausiai nuo jų nukrisite.
5. Stenkitės laikyti kelius arti vienas kito, kad išlaikytumėte pusiausvyrą.

Svarbiausia, nepanikuokite. Tik kovinga dvasia ir gera nuotaika gali padėti greičiau išmokti važiuoti dviračiu be rankų.

Išvada

Mokydamiesi demonstruoti dviratį, nepamirškite pasirūpinti savo saugumu ir pasitikėkite savo jėgomis. Iš tiesų išmokti važiuoti dviračiu be laisvų rankų nėra sudėtinga ir galite tai padaryti tiesiog per vieną dieną. Svarbiausia rasti tinkamą vietą ir liemens padėtį, kad galėtumėte lengvai valdyti dviratį.